


💪 نظام شامل 60 في 1
تم تصميم لوح تمرين الضغط مع العد الذكي لمساعدتك على أداء 60 تمرين ضغط مختلف ، واستهداف مجموعات عضلية متعددة لتمرين كامل الجسم. يتضمن ذلك تمرينات ضغط متخصصة للصدر والكتفين والذراعين والظهر والجذع . يضمن تصميم اللوح المرمز بالألوان أنه يمكنك التركيز بسهولة على مجموعة العضلات المحددة التي تريد استهدافها، مما يوفر تنوعًا وتنوعًا لروتين اللياقة البدنية الخاص بك. من تمرينات الضغط القياسية إلى الاختلافات الأكثر تقدمًا مثل تمرينات الضغط المنخفضة وتمارين الضغط بذراعين واسعتين ، يمكن لهذا الجهاز تحدي المستخدمين من جميع مستويات اللياقة البدنية. 🔴🟡🟢

🏋️♂️ مثالي للرجال والنساء
سواء كنت رجلاً أو امرأة، فإن لوح تمرين الضغط مع Smart Count مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية والأهداف. من المبتدئين إلى المحترفين، يسمح لك هذا النظام بزيادة شدة تمارينك تدريجيًا. تضمن صعوبة تمرين الضغط القابلة للتعديل تلبية احتياجاتك الشخصية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لبناء القوة أو تقوية العضلات أو تحسين اللياقة البدنية بشكل عام. مثالي للتدريبات المنزلية ، يمكن استخدام هذه المعدات لاستهداف الجزء العلوي من الجسم والذراعين والصدر والجذع - دون الحاجة إلى إعداد صالة ألعاب رياضية كاملة! 💪🏠
الأسئلة الشائعة
س1: ما هي لوحة الدفع مع العد الذكي؟
ج: لوحة تمرين الضغط مع العد الذكي هي أداة لياقة بدنية متعددة الاستخدامات تتيح لك أداء تمرين الضغط في أوضاع مختلفة مع تتبع تكراراتك تلقائيًا. تتميز بأوضاع مشفرة بالألوان لمجموعات عضلية مختلفة ونظام عد ذكي لمراقبة تقدمك أثناء التمرين.
س2: كيف تعمل ميزة العد الذكي؟
ج: تستخدم ميزة العد الذكي أجهزة استشعار مدمجة في اللوحة تكتشف متى تكمل تمرين الضغط. وتقوم تلقائيًا بحساب عدد التكرارات التي قمت بها وتعرض العدد على شاشة رقمية. يساعدك هذا على التركيز على التمرين وتتبع تقدمك دون الحاجة إلى عداد منفصل.
س3: ما هي مجموعات العضلات التي يمكنني استهدافها باستخدام لوحة الضغط؟
أ:
تم تصميم لوح تمرين الضغط لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة عن طريق ضبط أوضاع اليد. يساعدك النظام المرمز بالألوان على إرشادك خلال تمارين محددة:
المناطق الحمراء : استهدف صدرك.
المناطق الزرقاء : ركز على كتفيك.
المناطق الصفراء : قم بتدريب عضلة ثلاثية الرؤوس.
المناطق الخضراء : قم بتشغيل ظهرك وعضلاتك ذات الرأسين.
من خلال تعديل وضع يدك، يمكنك تدريب العديد من عضلات الجزء العلوي من الجسم بشكل فعال.
س4: هل لوحة الدفع مناسبة للمبتدئين والمستخدمين المتقدمين؟
ج: نعم! إن لوح تمرين الضغط مناسب للمبتدئين والمستخدمين المتقدمين. يمكن للمبتدئين البدء بوضعيات تمرين ضغط أبسط وزيادة الصعوبة تدريجيًا عن طريق تغيير وضعيات اليد أو دمج أشكال تمرين ضغط أكثر تقدمًا. تساعد ميزة العد الذكي المبتدئين على تتبع تقدمهم والبقاء متحفزين.