




مقاس قابل للتعديل ومريح 🔧
حزام القدم قابل للتعديل بالكامل، مما يضمن ملاءمة محكمة ومريحة لأي حجم قدم. تم تصميمه ليناسب أحجام الكاحل المختلفة، مما يمنحك ملاءمة آمنة وشخصية أثناء التدريبات. تضيف الحشوة الناعمة طبقة إضافية من الراحة، حتى تتمكن من التدريب دون أي إزعاج أو تهيج.

متعددة الاستخدامات لممارسة تمارين متعددة 🏋️♀️
يمكن استخدام حزام وزن الكاحل هذا في مجموعة متنوعة من التمارين، بما في ذلك رفع الساق ، ورفع أصابع القدم ، وحركات تقوية الظنبوب والساق الأخرى. إنه إضافة رائعة لروتين تدريب القوة أو إعادة التأهيل ، مما يساعدك على استهداف العضلات في ساقيك بشكل أكثر فعالية.
الأسئلة الشائعة
ما هو حزام الدمبل Tibialis Trainer للقدم؟
حزام الدمبل للقدم من Tibialis Trainer هو ملحق للياقة البدنية مصمم لاستهداف وتقوية عضلة الظنبوب الأمامية ، والتي تقع في مقدمة الجزء السفلي من الساق. يتميز بأشرطة كاحل قابلة للتعديل تحمل الدمبل أو الأوزان، مما يسمح بممارسة تمارين محكومة ومستهدفة لتحسين قوة الجزء السفلي من الساق، والاستقرار، وتوتر العضلات.
كيف يعمل حزام القدم Tibialis Trainer؟
يتم استخدام هذا الجهاز عن طريق تثبيت القدم في الحزام وربط الأوزان (مثل الدمبل) لزيادة المقاومة. من خلال أداء تمارين محددة مثل رفع أصابع القدم أو تمديد الساق، يمكنك تدريب العضلة الظنبوبية الأمامية وعضلات الساق وعضلات الساق الأخرى بشكل فعال، مما يحسن القوة والتوازن.
من يمكنه الاستفادة من استخدام هذا المنتج؟
حزام القدم Tibialis Trainer مثالي للرياضيين أو العدائين أو أي شخص يتطلع إلى تقوية الجزء السفلي من ساقيه. إنه مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من آلام الساق أو يرغبون في منعها، أو تحسين استقرار الكاحل ، أو تعزيز قوة الجزء السفلي من الجسم بشكل عام .
هل هو مناسب للمبتدئين؟
نعم! حزام القدم Tibialis Trainer قابل للتعديل، لذا يمكنك البدء بأوزان أو مقاومة أخف ثم زيادة الحمل تدريجيًا مع زيادة شعورك بالراحة والقوة. إنه رائع للمبتدئين، كما أن تعدد استخداماته يسمح لك بالتقدم مع بناء القوة.